Yoga post natal

Caroline est formée et certifiée au yoga post natal à l'Institut De Gasquet à Paris.
Elle veille scrupuleusement à respecter des postures de yoga sécuritaires qui travailleront en priorité le périnée et le plancher pelvien. Les ateliers sont accessibles aux femmes qui viennent d'accoucher accompagnées de leurs bébés jusqu'à 10 mois. Les séances seront pour la maman tout en respectant les besoins du bébé. Il n'y a pas de frein à pouvoir allaiter durant la séance ou consoler son enfant. Certaines postures se feront à l'unisson avec bébé.
 

Yoga famille

Caroline est formée au yoga pour enfants à l'Institut Himayoga à Paris certifié Fédération Française de Green Yoga.
Pour ces ateliers, venez partager un moment de détente et de bonne humeur avec votre enfant. Nul besoin de maîtriser le yoga, vous serez le support ou le miroir de votre enfant. Les postures resteront ludiques et adaptées à tous.
Vous pouvez bien entendu venir avec un enfant si vous êtes grand parent, parrain, marraine, ami...

Tarifs :

 

5,00 euros pour les adhérents

7,00 euros pour les non adhérents

Réservation obligatoire https://www.helloasso.com/associations/9-mois-et-plus/evenements/reservation-atelier

Les ateliers se déroulent principalement sur Clermont Ferrand.

Parentalité bienveillante et positive.

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